火曜日休み

あー疲れたということでサウナに来ました。

ポイントカードで8回来るとサウナハットもらえるらしい。

多分来る8回

今日は２セット

ありがとうございます😊

サクッと２セット

外気浴が寒い🥶時期になりました。

しっかり温まってからじゃないと風邪ひきます。

ゴルフは散々でしたがここはサイコーでした。

きんぱちの湯♨️に来ました。ヒリヒリした日焼けした身体で温泉は痛い😓

サウナは90°でも熱い🥵海を見ながら入れるサウナはここ1番じゃないかな。

整い椅子を置いて欲しい🪑

水風呂は16°でずっと入ってられる温度がゴルフ疲れを癒してくれる🥱

また来ます。

ゴルフ終わりに速攻で来ました。
汗臭い体を気にせず、向かった先はこちら花水です。

トロトロの温泉に浸かり、なんとか２セット約1時間
サイコーでしたよ。

サウナ２セット水風呂３セット温泉２セット

グレープフルーツ強炭酸をほぼ一気飲み！

あちゃーーーーーー！

これは来ます来るぞー来たーーーー

整ったーーーーー

今日は1万歩歩いたご褒美にこれから7人でゴルフ反省会でございます。

またまた来ました長潟

サウナ、水風呂、ぬる湯、外気浴、熱波と楽しみました。

三ツ矢サイダーも忘れていませんよ。

久しぶりのホームサウナ🧖
学生さんが多く少し離れていましたが今日はお昼サウナなので混んでないだろうと伺いました。

ガラガラで自分のペースででゆっくり整うことが出来ました！

極楽湯は水風呂がいいですね。14.2°は丁度良くしっかり冷える🥶

今度は仕事帰りの夜学生さんがいないことを願いつつ来てみます。

三連休、終わったーーーーー
疲れをここで癒します。

スパ&ラウンジ長潟に来ました。昨日はアルビ戦でここも混んでたんじゃないかなと思いつつ、祝日は混んでるのかなー、いや普通でした。

今日はそこまで熱くないサウナで、ゆっくり汗かけましたよ💦

３セット、途中しっかり外気浴出来て、整いました。
ちょい寒いくらいの外気浴が1番気持ちいい🥴

最後はお決まりの三ツ矢サイダー整い‼️

明日はどこ行こかな

吟醸味噌らーめん まごころ亭 新潟駅前店

担々麺

背徳感

今日も来ました長潟。

ぬる湯に20分、サウナ8分、水風呂30秒、外気浴10分
サイコーー！

でも体がなんかあったまらない、どうした

体調か、外気の温度か

温度が低くなり、ぬる湯喉入り方気をつけましょう‼️

でもでもやっぱり熱波を受け最高のサウナでした♪

次は久しぶりに女池行こうかな

今日はお誘い頂き、カーブドッチに来ました。

シャレシャレの空間からは想像できないアツアツサウナ🧖しっかり3セット、涼しい風も吹きしっかり整った後は、檸檬堂のノンアルコールを二口で飲む‼️

女池のたまるやで背脂麻婆麺を腹バンバンまで食べる🥣

ご馳走様でした😋

和風とんこつ たまる屋 女池インター店

背脂麻婆麺

腹バンバン

キタキタキタキタ今日もきた

6連勤の疲れを吹っ飛ばしに来ました。

ドリフ見ながらのサウナ🧖時間忘れる⏰

ぬる湯、熱湯、水風呂もフワフワ感あってよろしい🤭

明日はどこ行こかなあー

サウナ２セット

三ツ矢サイダー１セット

来てしまった。スパ&ラウンジ長潟

帰ろうと思ったのに向かってしまう、中毒だ

今日は２セット

熱湯水風呂２セット

ぬる湯水風呂２セット

イヤーサイコーー〜ー

帰りにからやまテイクアウト

まさかの熱波3連発

スパ&ラウンジ長潟にやって来ました。
長い長い研修を終えてのサウナはいつもの2倍整う

夜はここが1番かな、しっかり熱い、しっかり冷たい
しっかりぬるい、最高かよって

明日はどこ行こかなあー😩

今日は小千谷まで来ましたよ！
デンデンデン！

この田舎な感じがストレス吹っ飛ぶ。

水風呂は最高、バレルも広くて十分熱い🥵
セルフロウリュもアロマが入っていて広がり方も最高でしたー♪

あっという間の2時間！

また来ますね^_^

今日は松崎店‼️

熱々サウナプラステレビ壊れて音無し、でもそれがいい。ゆっくり8分蒸されて、16.6°の水風呂へ飛ぶ！

外気浴も涼しくて久しぶりにぐわんぐわん、この時期最高かよって😃

帰りに扇屋寄ってこれでもかって焼鳥喰らう！

明日もがんばろ

ありがとう😭

今日はここ紫雲の郷の夜サウナです🧖

外気浴が素晴らしい👍

蝉の鳴き声が半端ない、あの小さな身体であの音量、人間が出来たらと考えるだけで凄まじい。

夏の夜より冬の夜がすぎ、冬生まれだからかな！
あのシンシンと積もる雪☃️ももうすぐです。

一年を早く感じた日でした。

さて今日は早く寝よう！

スパ&ラウンジ長潟でサクッと２セット

21時からの遅めのサウナ、熱々で4分で退出、ここは熱くてたまらない。

そこからのキンキン水風呂からのぬる湯で完璧コース👌

からの松屋の特盛

松屋 新潟女池店

牛飯

今日はここ紫雲の郷に来ました。

初めての紫雲の郷夜サウナです。すこぶる良い、19時30分を過ぎると常連さんのお喋りする人は居なくなり、無の空間、外の虫の音だけがなり外気浴も落ち着く、冷たい風も久しぶりに感じられました♪

今日は温冷交代浴、足に溜まった疲れが飛んでいく🥱
さささいこー！

温泉の質ちょっと変わりましたか？塩分が薄くなった気がする、気のせいかな。

今日は早く寝ることにしよう💤

やはりここに来ました。
スパ&ラウンジ長潟です。

20時の熱波も受けれて、熱々サウナ🧖‍♀️が良い、
でも来すぎてなんか飽きて来た。

明日は違うとこ行こ！

皆さんどこがオススメですか？

水風呂必須！

熱々サウナ！

と言いつつ明日もここに来そう(^ ^)

さてゆっくり帰るとするか。

今日もスパ&ラウンジ長潟に来ました

混んでた、今まで一サウナ混んでた🧖‍♀️
満席でも水風呂キンキンだから水風呂難民なりません。

２セットの後はぬる湯で締める🤐

一番はこれのみに来たんです。