ハレ男

早朝サウナ。
ドラクエ3人組がいるなど、混み気味であるものの皆マナー良く回転。
朝一の水風呂で久しぶりに10.5℃を目撃、心臓が震えました。

3連休最終日の早朝サウナ
靴箱はかなりの埋まり具合で宿泊が多かったのかもしれないけど、サウナは空いてて良かった

毎週大井町のサウナに通う生活を続けて3年半、基本は完全に早朝サウナ部なので銭湯サウナにご縁がなかったものの知人の勧めと夏休みを活用してすえひろ湯へ。

#サウナ
温度計90-92℃表示のカラカラドライサウナ…のはずが熱い！100℃はゆうに越える体感、2段目に座れば相当な発汗でした。

#水風呂
18℃のちょい冷水風呂、少しだけバイブラがあって足も伸ばせるいい感じでした。調子に乗って3分入ってしまった。

#休憩スペース
ととのいイスが7脚？だったかな？洗い場を少し間引いて置かれていて、サウナーへの優しさを感じました。外が暑いので仕方ないですが、扇風機でも風が吹いていたら最高に気持ちよかったかなと。

風呂上がりにはクラフトビールをいただきました。自転車でまた来よう！

クラフトビール

桃風味でさわやか、Alc5%

思っていたより空いていた2回目のゆいる
11時到着Freeコースを満喫

#サウナ
前回高温サウナの最上段に構えてオートロウリュを食らった所、危うく火傷仕掛けたので今日は2段目で蒸される。
アウフグースも12時回に滑り込み満足。

#水風呂
潜って良い冷たい水風呂最高！

#休憩スペース
相変わらず自然風が入り込む奥のスペースは人気スポットですが、最高でした。

前回からの変更点で嬉しかったのは駐車場が無料になったことと、アソビューで事前予約したのでセットのクラフトコーラが美味しかったこと。
実家も近いのでまた行くでしょう！

少し寝坊したので６時半から１時間コース。
サウナは10分２セット、水風呂１分半づつ。

連休中日の影響か、下駄箱はいつもより空きが目立ち、サウナも空いていました。

80回目！

まさかのほぼ貸し切り
最近いつ行っても100℃行かないですが、今日は1セット目長く水風呂に入り、新しくなっていた新ととのいイス（青色）で昇天

2周年記念のメガオロポが通常サイズと同じ400円で。１時間のショートコースで出た汗を大きく上回るサイズでした。

#サウナ 95℃ 新しいサウナマットいいですね

#水風呂 14℃ 程よく冷たい

#休憩スペース いつも通り椅子で

メガオロポ

最近朝サウナがそこそこ繁盛している。
良きこと良きこと、デモ混みすぎないのがシズクの一番の魅力。

でも、シズクスタッフ様、サ室温度の本気見てみたいです。100℃超の特別なイベント是非企画してください。

渋谷に行く予定が出来たので今年2月にオープンしたサウナ道場に初訪問。
渋谷という場所柄万人受けかと思いきや、とにかく狂気に満ちたサウナでした。

#サウナ
天井低い！
胡座をかいて座るのがスタンダードになってるので、サウナマットが座布団くらいデカい。
スタッフアウフグースを2度喰らいましたが尋常じゃないほど水を投入するため、蒸気が滞留しまくります。天井が低いことを最大限活かしたウルトラスチームサウナ。
前屈みにならないと火傷します、もちろん乳首も持っていかれると思います。

#水風呂
水風呂は8.7℃表示。気合で50秒が限界。
浸かれない程のグルシンではなく、ちゃんとパキッとさせてくれるための準備ができる。

#休憩スペース
リクライニングチェア難民になることは考えられない程設置、ゆりかごチェアは気が付かずに次回の宿題。
浴室この窓が空いていて渋谷のビル風が吹き抜けて気持ちよく自然風で休憩できました。

60分だと短くて物足りないかな−と思いましたが、サウナも水風呂も長時間入れないセッティングなので、60分でも十分満足感を得られました。
ここは飲み会の前後で行くのは危険ですね、体調の良いときにいきましょう！