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ハレ男

2023.02.05

63回目の訪問

#サウナ
12-12-5分 3セット
今日は早朝のサウナーが多かったのか100℃切りのスタート、後半は頑張ってくれて98℃まで

#水風呂
1.5-1.5分
キンキン11℃

#休憩スペース
空いていたので好きなところで好きなだけ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
26

ハレ男

2023.01.27

62回目の訪問

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃

ハレ男

2023.01.20

1回目の訪問

会員制サウナには縁が無いと思っていたところ、グランドオープン迄はビジター利用が2,200円で可能との事で行って来ました

事前にネット決済&顔写真登録を済ませる手間が良い感じのフィルターになっています
更にサウナ室の会話厳禁→即日出禁という厳格なルールがグループサウナーも寄せ付けず、サウナ愛の強いお一人様が集まっていました

#サウナ
このビルのサイズで…驚くほど広い!4段式で自分好みのコンディションを探すのも楽しみ
個人的イメージはこんな感じ

1段…普通のサウナより十分暑い
2段…初めての方は先ずここから
3段…100℃超のサウナ未経験者は辛いかも
4段…5分に1回のオートロウリュで乳首取れます

温度計は106〜110℃を指していました

#水風呂
8℃を常にキープ!汗を流していれば頭まで浸かってOKなルールが嬉しい、1分半が限界、水風呂渋滞なんて絶対起きません

#休憩スペース
広っ!奥までインフィニティチェアがずらり
ちょっと寒かったので、もう少し暖かいと完全に天国昇天してしまいます

余計なものは無く、湯船、脱衣所の休憩スペース、ジュース自販機はありません。
冷水機はありますのでポカリは買って持ち込みましょう

サウナも空いていて、ビジター利用が出来るまではまた行きたいと思います、サウナと水風呂の温度差が100℃超えは希少です

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 8℃
37

ハレ男

2023.01.08

61回目の訪問

歩いてサウナ

2023年初サウナはホームのシズクへ💧
大体早起きして6時頃に滑り込むところ、今日はちょっと寝坊して7時台にIN

サウナは100℃超えで12分-2セット
水風呂は特に冷たく11℃で1.5分-2セット

朝イチサウナーが落ち着いた7時ー8時のほうが思ったより空いてる🤔!?次もこの時間に来てみよう

最後はオロポで1日のスタート

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 11℃
29

ハレ男

2022.12.19

60回目の訪問

M-1を見終わり、W杯決勝の前に滑り込んで1.5時間コース。23時はまだ混んでたけど、24時はほぼ空席、そんな日曜の夜でした。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
6

ハレ男

2022.12.13

59回目の訪問

#サウナ
早朝6時イン、朝はボーナス高温103℃

#水風呂
こちらは最近朝も夜も安定して12〜14℃

#休憩スペース
3セット、全てサウナよりも休憩が長くなりましたが、漫画を読んで仕上がりました。

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
29

ハレ男

2022.12.11

58回目の訪問

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ハレ男

2022.11.20

57回目の訪問

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃

ハレ男

2022.11.13

56回目の訪問

先週は8-10時の朝ウナだったので、早朝の本気水風呂に芯まで冷やされて外気浴で意識を失う。サウナよりも水風呂と外気浴の時間が充実してきた。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
24

ハレ男

2022.11.06

55回目の訪問

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃

ハレ男

2022.10.30

54回目の訪問

いつも通りの週末早朝サウナ🧖
1時間+オロポ30分コース

#サウナ
12-12-10分
3セットロウリュいただきました

#水風呂
朝の水風呂はキンキンで最高です。大体2分入りたいんですが、最近は涼しくなってきたので1〜1.5分で。

#休憩スペース
今日は常に3〜4人がローテーションしていましたが、ノーストレスで楽しめました。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 12℃
33

ハレ男

2022.10.23

53回目の訪問

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ハレ男

2022.10.16

52回目の訪問

日曜早朝サウナ、102℃からの12℃水風呂と相変わらず好みのステータスでした。

新しい漫画のシリーズを見つけて読み始めたので、また3時間コースか続きそうです。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
29

ハレ男

2022.10.10

51回目の訪問

51回目のシズク訪問、いつも通りの早朝クイックコース。100℃超えサウナと11℃の水風呂で気持ちよくととのい。
一気に気温が下がってきたので、ととのい後に湯船に浸からないと風邪ひきますね!

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 11℃
11

ハレ男

2022.10.03

50回目の訪問

通算50回目のシズク大井町
土日は一息つく時間もなかったので、月曜朝にはみ出して早朝サ活でした。

#サウナ 平日早朝はなかなかの客入りで、4〜5人常時ありらっしゃいましたが、皆様黙々と楽しんでいます。

#水風呂 朝の良さは水が冷たいこと、12℃で芯まで冷やされて、ガッツリ整い椅子へ。

#休憩スペース
今日は2セットでオロポをプラスして1時間半で退出、次は100回目に向けてまた来ます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
41

ハレ男

2022.09.25

49回目の訪問

#サウナ
10-12-8分の3セット、100℃

#水風呂
今日はちょっとぬるめの14℃、長く入っていられて良し

#休憩スペース
早朝1時間コースに+オロポで30分、今日は朝食の方も多くラウンジが割と埋まっていました。

最近はシズク多いですが、近いのが何より。

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24

ハレ男

2022.09.19

48回目の訪問

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ハレ男

2022.09.10

47回目の訪問

早朝#サウナ3時間コース
サウナ室102℃アチチ
#水風呂 なんと10℃くらい!?
朝イチの最大のメリットはベストコンディションのシズクを味わえること

漫画を読んで、気持ち良い週末を迎えました

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 11℃
9

ハレ男

2022.09.04

46回目の訪問

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ハレ男

2022.08.28

45回目の訪問

2週間ぶりのホームサウナ
最近は川崎ゆいるに行ったり、平和島温泉に行ったり色々回ったので、再開の喜びはひとしお

#サウナ
102℃、素晴らしいですね。
若干アロマの雰囲気が変わったような気がしますが、人の出入りがありながら100℃キープ

#水風呂
朝イチの温度11℃、シングル手前久々です

#休憩スペース
3セットゆっくり休んでラウンジで一息ついて3時間、ありがとう。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 11℃
18