ジョン・ナラン

2024.02.17

12回目の訪問

サウナ飯

本日は久しぶりにシコケンへやってきました😄

21時前に入館して身体を清めるとちょうどロウリュサービスの時間。
サ室は満員御礼でした😊
熱波師の方がグリーンバーチのアロマ水をストーンに2杯ずつかけ団扇で撹拌。
これを4回繰り返した後は個別に1人5回ずつ仰いでくれました!
アロマの香りにも癒され気持ちよく発汗!

10分少々蒸されてから、サ室前の水風呂へドボン!
14℃台で長く浸かれてめちゃくちゃ気持ちいい〜🤤
外気浴スペースの木のベッドで横になると一瞬でキマりました👍

その後は30分に1回のオートロウリュに合わせ3セットこなし、計4セット堪能😊
サウナ後は大好きな釜揚げの湯に浸かって疲れを癒しました😌

ゴーゴーカレー(中辛)

サウナ後のカレーはやっぱり美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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