地図からサウナが探せる！

京王高尾山温泉極楽湯

温浴施設 - 東京都八王子市

yukimi.D

2024.05.23

45回目の訪問

サウナ：8,10,12分 × 3
水風呂：1,1,2分 × 3
休憩：8,10,6分 × 3
合計：3セット

一言：
先日から始まった“肉離れさん”の温浴療養、流石にまだ1週間レベルでは回復せず、テーピングもサポーターも使わずの生活をしていると痛みが走る。だからと言って毎日テーピングをしていてはサウナもへったくれもない。せめて今日は整形外科へのリハビリの前に、最低限の3セットが欲しい...ということで高尾山の麓に遠征。
地元の竜泉寺でも悪くはないけど歩く必要あるし、その途中で歩様に違和感が出てしまっても困るしね。必要性のある電車移動。

1ヶ月以上間隔が開いての高尾山温泉。まず前回ディスりにディスりまくった小鳥のさえずりBGMが気が付けば廃止されていた。流石に俺のこの投稿1つではないだろう、他の利用者からも不評を買ったのか。高尾山温泉に余計なものは不要、自然が1番。
開店直後とはいえまあまあハードコアなサ室といつも通りのヌルめの水風呂、これなら“肉離れさん”の療養にはピッタリでっせ。肉離れには効果がないとは思うけど、炭酸風呂を先に挟み3セットサウナから〜の、最後はあつ湯で〆。

肉離れになって以降サウナの頻度が激減、回復するまでは仕方ないね。幸いにも軽度の肉離れの部類だけにサウナに行けだけラッキーなもんよ。
明日は足及び体調に問題なければサウナのハシゴも検討。整形外科の担当の先生からは「出来れば明日も来てください」とは言われているけど、う〜ん、どうでしょう？www(長嶋さん風に)