【閉店】ビジネスイン ニューシティー
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市中区
疲れが溜まる木曜日は、ニューシティーで朝活です。
ネットニュースで見た、夏のサウナの入り方を参考にしました。
1セット目を始める前に、水を浴びてからサ室にイン。温度差を効果的に生じさせるようにすると良いとのこと。私は各セットの前に、再度水を浴びてからサ室に入ってみました。
確かに暑い季節は、まず水を浴びると気持ちいいです(^_^)
我らのバイブルのサ道でも、蒸しZに同様の教えをもらっていたので、改めて効果を実感。
3セットで最高にととのい、サ飯のサバ焼き定食も美味しく、今週の後半の仕事に挑めそうです。
男
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