サウ之助

2020.07.24

11回目の訪問

梅雨の時期、夏の時期、冬の時期と、季節によって気持ちよさと、気持ちよくなる方法が違います。

冬の季節には外気浴でバッチリと決まるねぎしの湯で、今夜はどうやって気持ちよくなろうかな〜とウキウキしながらチェックイン。

冬の季節と同様、ここに来るとついつい長居をしてしまい、今夜も4時間以上。

サウナのあとは冷水で毛穴を締めて、熱を逃さないのが良いですが、今夜は基本のルーティーンの後、ぬるい炭酸泉でのんびり温まって終了しました。

蒸し暑いので冷やして終わりにしたいところですが、温まった体で冷房の効いた部屋で休んでいると、じんわりと熱が抜けていく感じがして、これはこれでととのうな〜という感じでした。

季節の切り口だけではないですが、いつも体の求める声に耳を傾けて、気持ち良いサ活の方法を見つけて行きたいものです。
(о´∀`о)

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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