あやの

2020.01.01

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ始めはやはりホームの田谷です。完成したサウナハットを持って行きました。
サウナハットめちゃくちゃいい!
私はサウナに入る時あまり時計を見ません。暑くなったら出るって感じです。なので帽子のお陰で暑さが軽減され長く入りすぎたのか、それとも帽子によって自分だけ湿度が上がっているのか、わかりませんがとてもよく蒸されました。いつもより汗が出ました。
よく蒸された後の水風呂は最高で、そのあとの外気浴はかくべつでした。
2セット目が18:00のマット交換のタイミングと被ってしまい短めとなりましまが、3セットじっくり蒸され、深い整いを得ました。2020年の始まりが素晴らしい整いから始まって本当に嬉しく思いました。

あやのさんの野天湯元 湯快爽快 たやのサ活写真
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