サウナ:8分、10分、12分
水風呂:5分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:約1週間ぶりのサウナ
引越し後の片付けや夜に届く荷物の受け取り、出勤も始まりご無沙汰だったサウナ🧖‍♀️
サウナ室はしっかり汗かける💦のでありがたい。ぬくい水風呂は不感風呂の少し冷たい版みたいな感じ。長く入るとひんやりしてきますが、長く入る弊害で身体が重い。

移動手段がないわたしには歩いて20分で着くこちらはありがたい💁‍♂️サウナ終了後、A&Wでルートビアとハンバーガー🍔持ち帰りサ飯です^_^

今回使用のアロマは山岡家の香りです!さんのホテルオアシティ共和のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 26℃
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