ホテルオアシティ共和

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホテルのサウナで宿泊者のみ利用可能です

サ室は2段で収容4人、TV・BGMなしで照明も控えめなので落ち着きます
ストーブは対流式で、室温は80〜92℃を周期的に変化してます

サウナは気持ち良く発汗できますが、水風呂が水道水でぬるく、火照った身体がクールダウンしません
脱衣室のほうが涼しいので、体を拭いてから脱衣室の椅子で休憩しました

サウナそのものはレベル高いので、水風呂の温度が下がることを期待してます

GW後だからか空いてて
2回に分けて５セット＋温冷交代浴
水風呂がキンキンではないので（常温？）
水風呂中に整い感あり
温冷交代浴が気持ちいい

また来たい！

宮古島🌺2日目は、Hotelサウナ泊です。夜のみのサウナ利用ですが…。
サウナstoneが有る本格派です。ロウリュ〜は出来ませんか90℃と程よい熱さ🔥です。水風呂も程よい冷たさ。
街中に有り、宿泊費もお手頃でサウナ付き。
サウナ好きな方ならおススメですよ〜♫

#サウナ
TV無し、小さくて静かなサウナ、90度くらい
定員最大2〜3名。
床、壁、天井まで木で造られている

#水風呂
水風呂あるがヌルい。
25度くらい?なのでみんな長い時間水風呂に入ってる

#休憩スペース
休憩スペース無し、更衣室に椅子あるが更衣室が狭いので落ち着けない感じ

#お風呂
内風呂1つ。普通。

#場所
ビジネスホテル内にある入浴施設
宮古島の中心地近くにあるので利用しやすい

#施設について
日帰り利用可能でしたが、写真のとおり2022年10月10日から12月下旬までは一般利用はできないと貼り紙ありました。

#感想
水風呂がヌルいのと休憩スペースがないのがマイナスポイント。宮古島は温泉やサウナ施設が少ないので、これから増えますように！

#サレコ
2022/10/1 合計
合計 3セット
サウナ 25分59秒
水風呂 11分0秒
休憩 7分16秒
合計 44分15秒
発汗量 591ml

宮古島に戻ってから初の活動。サウナは流石に台風の影響はないみたいですね、よかったよかった^_^
歯科に行ってたので終わった後にすぐにイン、ゆっくりとペースを守りつつ10分を3セット、気持ちよくととのった😄
帰りに初老ンゲが受付していた（また出た〜）、ギリギリセーフ！

1ヶ月振りの現ホームへ
後輩から誘われてきたけど定員枠にひかかって時間差イン！
中ではサウナ非利用者もいた為ゆっくりできました。
出る頃に、ここの名物迷惑客の
初老ンゲ（私が勝手に命名）が来たのでタイミングよく離脱！
使い方が不衛生すぎて萎えています。
最近は行かないか昼にシギラ温泉行くことが多くなっています。
みやこの湯の再開についてはここ一年以上ヤルヤル詐欺です。

早めに夕飯を済ませようと思いホテルを出た。
町を散策しながら、宮古島のサウナ事情をサウナイキタイで調べる。ふむふむ、近くにサウナがあるではないか。
水風呂の温度が高いことに皆苦戦しているようだ。
自然と向かっていた。18時着。
受付に行くと、コロナで定員5名らしく、満員で且つ3名待ちだと告げられる。
そこまで来たかったわけではないし諦めた。
町の散策に戻りつつ、コンビニでアイスを買ってホテルに戻った。
1時間ほど時間を潰してから、
「さて行くか」
いちど食い付いたら離さない。ワニガメの如し。いや、ここはハブとしておこう。

まずは普通のルーティーンを試みる。
サウナは2人制限とのこと。
音が何もないサ室。いい感じ。
12分計もないが、体感10分で出る。
汗を流し、問題の水風呂にイン。
ふーむ。この温度の水風呂はこのまま整えるか？
5分くらい入ってから、浴場の隅で座って休む。やす…む…。汗が止まらない…
水風呂シャワーで頑張って冷やす。
やばい。2セット目に入れない…

ようやく落ち着いてから、周りの常連ぽい人の行動を見守る。
まず、水風呂には頭まで入っている。完全に潜った状態で、泳いでいるかのような動きをしている。さすが宮古島だ。
当然身体は冷え切っていないはずだが…、あ、風呂場から出て行ってしまった。参考にならなかったか…
あ、戻ってきてサ室に入った！！
脱衣所に出てみると、キンキンに冷えている！リモコンの設定温度は16℃だ！
これだ！

2セット目
サ室6分（身体が熱いままなので汗がすごい出る。めちゃくちゃ熱い。体感、しきじのよもぎサウナくらい熱い）
水風呂3分（無論、全然冷えない）
水シャワー2分（一瞬冷えるかもと思うがやはり冷えない）
脱衣所10分（これがここのあれだ）

なんだかよくわからないが満足したので、そのまま出た。宮古島でのサウナは正解なのか…悩ましいが、
この感覚を忘れないようにして、明日はシギラ黄金温泉だー！！、