サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:北こぶし2日目
男は朝からカクウナ^_^

ウネウナより角張っているからか、ピシッと姿勢まで整う感じ。
気持ち温度が低いかも、気のせいか。

サウナ室、水風呂やシャワー、外気浴や椅子などの動線がショートでいいですね♪

次はいつ来れるかな〜。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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