サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
フィンランドサウナ 6〜10分
水風呂 2分くらい
薬草サウナ 6〜10分くらい
水風呂 2分くらい
休憩 5〜10分くらい
今日は3セット。
サウナに入る前に薬草風呂でしっかり下茹でをして汗をかきやすくしてからサウナに入りました。
薬草サウナは蒸気がすごくて外から中が見えないほどでしたが下の段でじっくり蒸されてきました。
両腕にはあまみもしっかり出て良いサウナの時間を過ごせました。
そして疲れも溜まってたので休憩中は気持ち良すぎて口から魂が出ていきそうでした😂
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