サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
フィンランドサウナ5〜12分
水風呂3分くらい
薬草サウナ5〜10分くらい
水風呂3分くらい
休憩10〜15分
今日は多めに5セットでした。
3セットくらいまでは頭から色々抜けていった感覚があったのですが、以降は出切ったのか常に頭が真っ白になってました。
5セット目になると顔が痛くなってきたので長時間サウナに入っていられなかったです💦
久しぶりのサ活なので、頭もスッキリできました。
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