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ポワルン

2024.05.26

45回目の訪問

サウナ：タワー10分 × 2、8分×2 瞑想10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

15時イン。まずは替わり湯で湯通し。
ダービー観戦。横典良かったなあ。

外気浴で風が心地よく、つい寝入ってしまう。
夕方から家族連れが増えてきたので
頃合いをみて退散。

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