ポワルン

2024.02.03

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3 18分☓1
水風呂:40秒 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

久しぶりの共栄温泉。
サウナ→水風呂→外気浴の動線がいいですね。
懐メロが流れるサウナ、目を閉じて集中。テレビより懐メロの方が好み。ついつい曲が終わるまで、と長サウナしてしまいます。

  • サウナ温度 84℃
0
24

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