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矢澤ヒロ

2023.09.09

18回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日まで仕事でいそがしかった分、
今日から５連休！！

初日はホームで朝ウナ、さくっと3セット！！
寝起きからスッキリ！！

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