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矢澤ヒロ

2022.06.30

22回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週の仕事は昼から出勤、
明日は朝に新宿で用事があるので、テルマー湯でお泊り！！

こんな暑い日は水風呂が最高に気持ちいい〜

しっかり3セット！
ととのいましたー

歩いた距離 1.5km

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