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矢澤ヒロ

2022.05.19

55回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日代休ということでいつものホームサウナへ！！

20度前半くらいの気温の外気浴が一番の心地いい〜

人も多くなく、のんびりと３セット！
ととのいました〜

歩いた距離 2km

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