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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

貧困

2019.12.17

6回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日は昼間に少し時間が空いたので北欧に行きました。やはり平日昼間は人も少なくサウナにしろ水風呂にしろ外気浴にしろ何事もマイペースに過ごす事が出来ました。

今日は久しぶりに体重を計りましたが、サウナに通い始めた頃と比べて激増していたのでダイエットを意識することにしました。サウナ後のお酒や食事との付き合い方について考えたいと思います。

男