ガンゼ

2024.10.10

420回目の訪問

そしてボチボチ1875連🈂️は王様町田です。

とうとう秋入りですかね?
朝からバイクで気持ちよく走ってましたが、夕方から確実に涼しい感じが出てきましたね〜。

時間都合で2セットでしたが、いつもより長めの10分サウナからの水風呂でリセット完了です。

退館後の外気温がとても気持ち良く、今年の春先以来のルーティンが復活しました。

明日も朝から充実した日になりそうです。

楽しみだなぁ😆

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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