ガンゼ

2024.01.02

42回目の訪問

そしてボチボチ1593連🈂️は満天学園です。

珍しくも2日連続の満天です。
プチギックリ腰の影響で早朝から腰を温めに寄らせて頂きました。
今年は本当に参りましたね〜。

普段はサウナと水風呂の往復ですが、今回は温浴メインでサウナと内気浴で冷えないように努めます。

ミスターさん、しゃんさんにお会いする事が出来ましたので新年の挨拶が出来ました😆

この分だと明日も通学ならぬ通院ですね。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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