ガンゼ

2023.12.31

36回目の訪問

サウナ飯

そしてボチボチ1591連🈂️はタマモグです。

ノープランな1日の始まりでしたが何故かタマモグでサウナ納めとなりました。

偶然ですが今年は400サ活でした。
今年も元旦から大晦日まで連続で入る事が出来ました。

朝からプチギックリ腰のトラブルありでしたが腱引きのお陰で復活👍👍👍
治療後は身体全体を温める事を指示されましたので水風呂は水通し程度、外気浴も短めにしておきました。
今では何もなかったかのように通常に戻りました。

今年も沢山サ活が出来ましたが来年も連🈂️が続くように健康に努めます。

今年もサウナを通してたくさんの友人が出来ました。
お会い出来た方、出来なかった方も来年も宜しくお願い申し上げます🙇🏻‍♂️

良いサウナをお迎え下さい。

ガンゼさんのおふろの王様 多摩百草店のサ活写真

ヨコヤマユーランド緑

醤油ラーメン

わざわざYYGラーメンを食しに行きました😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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