ガンゼ

2023.10.21

96回目の訪問

サウナ飯

そしてボチボチ1519連🈂️は王様瀬谷です。

夜間訓練前にサウナ水風呂で身を清めました🫡
さぁて、こっからが勝負ですね。

外気浴ツーリングで現地に向かう事とします。

唐揚げ定食

普通にウマーでした!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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