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ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

カプセルホテル - 東京都大田区

秋san

2023.08.20

35回目の訪問

today's SAUNA

◯4セット　　ロウリュ→ドライ→ロウリュ→ロウリュ　　6分から8分

◯ドライ98℃ ロウリュ90℃

◯水風呂　思い切り清掃中につき、早めに溜まったぬるい方メイン　29℃

溜まってきた冷たい方　　27℃→24℃

◯れ、、、無理。

今日は夜勤明けで清掃時間直撃の時間に来てみました。

あ、空いてるガラガラ！てか思い切り清掃中で水風呂抜いて掃除してる。

これはレアだな、、

貯めてる途中のフレッシュなぬるい方で水通ししてからいきまーす

セルフロウリュは今日湿度がいい感じ。熱すぎずぬるすぎず。

夜勤明けだと熱すぎはバテる原因になるのでありがたいですね。

ドライも大人しめで、98℃。じっくり身体を温められました。気持ちー

水風呂清掃で冷冷交代浴は出来ませんでしたが、じっくり3分ぐらい入ってたので身体はしっかりクールダウンできました。

清掃したての水風呂もいいなあ。

ほどよーく整いました！