サウナー のうえ

2024.11.24

8回目の訪問

15時 入館

1セット目:瞑想サウナ12分→水風呂1分→内気浴10分
2セット目:高温サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分
3セット目:高温サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分

定期的にサ活したくなるレインボー本八幡店へ。
本日も瞑想しにレインボーやってきました。
瞑想サウナが、今日はTVが付いてなかったので、まさに瞑想状態。
寒いからか、高温サウナもいつもより長く入れましたわ。
冬はレインボーくらいの水風呂が気持ちいい。
また新小岩のレインボーも行かねば!

  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 16℃
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