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三ノ輪改栄湯

銭湯 - 東京都台東区

サウナーのうえ

2024.02.17

33回目の訪問

14時入館

1セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:サウナ10分（オートロウリュウ）→水風呂1分→外気浴10分

安定のホーム、改栄湯へ。
今週は仕事で1週間展示会に参加。
足が棒になってたので、心身の疲れを癒しに改栄湯行ってきました。
3セットとも、サ室1番奥の上段でしっかり汗を流してきました。
気温低めだったので、水風呂は短めにして正解でした。
気温が寒い日は、外気浴で足先が少し冷えた後の湯船で、もう1回ととのっちゃいますね。

男