サウナー のうえ

2023.06.25

17回目の訪問

14時 入館

1セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:サウナ(ほうじ茶ロウリュウ)8分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:サウナ(オートロウリュウ)8分→水風呂1分→外気浴10分

本日はホームの改栄湯へ。
天気も良く、気温も高くて日中汗だくになってたので、さっぱりしに改栄湯行ってきました。
14時くらいに入館して、最初は空いてましたが徐々に混んできてました。
出る時には待ちが発生。
この気温だと水風呂が最高に気持ちいいですね〜。
タイミングよく、ほうじ茶ロウリュウ受けてきました。
暑くなるこれからの季節のサ活が楽しみですな〜。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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