サウナー のうえ

2023.02.12

2回目の訪問

16時30分 入館

1セット目:瞑想サウナ12分→水風呂1分→内気浴10分
2セット目:高温サウナ8分→水風呂1分→内気浴10分
3セット目:瞑想サウナ12分→水風呂1分→内気浴10分

久々に瞑想をしに、レインボー本八幡店へ。
なんだかとても「瞑想」したい気分になり、久々に行ってきました。
なぜか、瞑想サウナの焚き火の映像が無くなってしまっていたのがとても残念でした。。
ただ、あの暗闇の空間と静寂さはとても好きです。
ヒーリングサウナもやってましたが、タイミング的に入れず。。
85℃と控えめな温度(オートロウリュウは除く。。)ですが、しっかり体を温められるので、ちゃんとととのえます。
高温サウナも、痛いくらいの熱さが良い。
あとは今日初めて、ベットタイプのイスで休憩しましたが、寝落ちしそうなくらい気持ちよかったです笑
ぜひ、瞑想サウナの焚き火を復活させて欲しい!!

  • サウナ温度 85℃,115℃
  • 水風呂温度 18℃
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