サウナー のうえ

2023.01.18

3回目の訪問

水曜サ活

20時 入館

1セット目:サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
2セット目:サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
3セット目:サウナ9分→水風呂1分→外気浴5分

しごおわサ活。
ご近所の湯どんぶり栄湯さんがお休みだからか、混んでました。
1セット目は2〜3分並んでたので体が冷えて、長めに12分余裕に入れちゃいました。
今回あえてロウリュウを避けて、しっぽりとととのいました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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