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続・清瀬オヤジ

2024.03.21

2回目の訪問

出勤前に60分一本勝負🔥
サウナ:12分→水風呂30秒→休憩5分
サウナ:8分→水風呂1分→休憩3分
締めに内湯♨
1回目の終盤にオートロウリュがありました👍
サ室と水風呂の温度バランスが良くて気持ちいいですね😆
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございました🏃

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