DINO

高温→ふくろう×2の計３セット！

ふくろうサウナでの、無の時間は最高すぎる！！

豚丼

ネギ多めで嬉しい！！ 美味い〜

筋トレからの２セット！

新規開拓。

受付にはたくさんの有名人のサイン。
昭和にタイムスリップしたような年季の入った施設。
サウナ室は、正方形の部屋と繋がった奥に長方形の部屋。
どちらにも、サウナストーブが置いてあり、室内温度の設定は120℃…
湿度低めのストロングサウナ！！
顔と耳が痛い笑

水風呂も、18℃くらいでバイブラが効いてて良き。

階段を上がって外に出ると外気浴ができる。


３セット、外気浴ができて最高だった！
あまみも凄い出た〜

ととのった〜

仕事終わりからの3セット。
高温→ケロ(アウフグース)→ケロ。

みーさんのアウフグースは、ケロサウナの設備不良との事で、マイルドアウフ。
異常があったら中止との事だったが、最後まで問題なく進む。
サクラと柑橘系のアロマがとてもいいかおり。

風が強くない分、外気浴が気持ちよかった！

海鮮かた焼きそば

うまー！

高温→ふくろう→高温→高温の計４セット！

ふくろうサウナの、湿度がちょうど良くて最高だった！！

サ飯の豚丼に、追いキムチはうますぎた！！

豚丼

豚丼×キムチ！！ うますぎた！！

筋トレ後の２セット。

静かに休憩したかったな〜

帰って寝てしまったので時差投稿…


高温サウナ→瞑想サウナ→高温サウナの計３セット！

高温サウナが、いつもより温度が高かったような…？

サ飯は、カレーそば！
沁みるわ〜

カレーそば

うま〜

２セット。
今日は混んでる…

筋トレ後の２セット！

新規開拓！

サウナ室内は、隣同士でサウナヒーターを分け合う半個室タイプ。
3つに区切られている部屋の真ん中は、左右にサウナヒーターがあるので、思っている以上に熱いかも…
室内はテレビの無いカラカラの高温サウナ、106℃や83℃など、日によって変えているのだろうか？

水風呂は16℃で浅めの湯船。

談笑してる人がいると、浴室、ととのいスペース、サウナ室全部に筒抜けになっていたので、90分制なら、黙浴・黙サウナの徹底もありなのかな？って思ってしまう。

半個室で、外気浴ができるのは凄い良い！

筋トレからの２セット。

最初は混んでたけど、サウナに入る時には空いててよかった！