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アクア東中野

[ 東京都 ]

アクア初見で喫煙者の方、タバコ吸うならアクアの敷地内(入り口は避けましょう)でポイ捨てしないようにマナーを守り、近隣の住人に迷惑かけないようにしましょう!
苦情で無くなるのは惜しい施設だよ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2(プールx1)
休憩:10分 × 2
合計:2セット

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
32
アクア東中野

[ 東京都 ]

今日もサクッと2セット!
プラス温冷交代浴で時間的にもちょうどいい
やっぱり〆は湯船だね
今度の休みはゆっくりサウナ行けるといいなー

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2(プールx1)
休憩:10分 × 2
合計:2セット

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
33
アクア東中野

[ 東京都 ]

2セット入るまで空いてたけど出たら浴室人で溢れかえっててサウナ待ちでてたんで、時間もなかったからサクッと2セット
最後、熱湯と水風呂の温冷交代浴で家までポカポカ!
さっと行くの悪くないからハマりそう

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

歩いた距離 0.2km

パスチャライズコーヒー

冬だしいいよね…(筋トレ勢)

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
30
アクア東中野

[ 東京都 ]

いつもより少し早い時間だったけど空いてたな
やっぱりタイミングだね
ロウリュウ3セット!
ととのったー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.2km

パスチャライズコーヒー

ハマりすぎて太りました サウナ来て太ってます

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
60
アクア東中野

[ 東京都 ]

今日も混んでるなーアクア
タイミング合わず1段目入り口前で動けず10分経ったけど、多分60℃ぐらいのじんわり系は刺激がなくて駄目だ笑
今はガッツリあちあちでしか満足出来ない身体になってしまった…
どうせ歳取るとキツくなるんだから、じんわりはお爺さんになってからで良し
2段目後ろの人と時間一緒だったんだなー
その後2段目空いて追加5分、アクアでこんな入ったの初めてじゃないかな?

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3(プール1)
休憩:10-15分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
49
アクア東中野

[ 東京都 ]

今日は久しぶりの昼アクア
この時間好きなんだよなー、サ室110℃!あちあちで準備万端!
オープンと同時スタートダッシュが功を奏し、2セット目まではスムーズにイン
その後は一気に混雑、ちょい並んで3セット終了
昼サウナ気持ちー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3(プールx1)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
50
アクア東中野

[ 東京都 ]

さすがに今日は激混みだったー
蒸されながらそう言えばよく行くお店で現金使ってるところアクアだけだなって
現金のみの所は行かないようになってるけど、サウナだけは気にならない…
なんでだろうっていろいろ考えたって話
面白いなーサウナって

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3(プールx1)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
45

ととのいふれんちぃ

2023.01.26

33回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

自転車が全くないから空いてると思いきや、なかなかの混み具合
ロウリュウ外せば並ばずいけました
今日も気持ちよかったー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3(プールx1)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15.5℃,15℃
36
アクア東中野

[ 東京都 ]

外のプール、大寒波でめちゃ冷たいのでは?
って事で期待してたけど水風呂と一緒の15°だったー
まあでも潜れる15°はキマりすぎる…
今日も今日とて内気浴

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3(プールx2)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
53

ととのいふれんちぃ

2023.01.24

1回目の訪問

サウナ飯

時間が出来たのでサウナチャンスいただきました!
諏訪周辺、行きたい施設が軒並み火曜定休日でサウナイキタイ周辺検索で出てきたこちらへ
他の方のレヴューにもあるが、外観デイケア介護施設にしか見えない笑
お風呂はシンプル、温泉浴槽と2人ほど入れる水風呂、洗い場数個とサウナ
サ室も高温カラカラ100℃超えストロングスタイルのMAX6人ぐらい、タオルは敷いてないので1人1枚サウナマット持って入るスタイル
面白いのはバスタオルが置いてあり、出る時それで座面に残った汗を拭いて出るルールを守ってる感じでサ室を綺麗に使って大切にしてるんだなーって感じました
水温計は無かったが水風呂は大当たり、多分12-3℃で蛇口から出てる水はめちゃ冷たかったから10℃前後だと思う
滑らかで水温といい気持ちいい水風呂だった
蛇口から減った分だけ給水されてたけど、多分チラーなんてないと思うから大寒波来てる今日だからこんなに冷たいのかな?
310円で温泉高温サウナキンキン水風呂って近かったら毎日来ちゃうでしょ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

山佐屋

鰻丼もり蕎麦セット

長野諏訪と言えばこれでしょ!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13℃
87

ととのいふれんちぃ

2023.01.21

2回目の訪問

サウナ飯

2回目今回は夕方〜夜の時間で行ってきましたよ、御船山楽園ホテルらかんの湯へ
前回サウナイキタイ始めたばかりで使い方分からず、チェックインだけだったから今回はレヴューします
やはりほうじ茶ロウリュウ良い香り、最初に発明した人天才か
いちばん上段二席は熱波あちあちだけど二段目以降からはそんなに熱波は来ずじんわり熱くなる感じ
水風呂はさすが温泉水、肌の刺激が少なくとろみがありまろやかで星空眺めながらプカプカ出来るのも最高
やはり残念なのは薪ストーブサウナ全焼だけど、新しく出来るであろうサウナに期待してます!
冬は休憩所に暖炉があったのでマシュマロみたいにほんのり甘いお餅を串に刺して焼いて食べれました、夏は羊羹だったから季節で変わるっぽいな
夏も良いけど冬も最高だなここは
18-20時の時時間帯、宿泊の方達は食事の時間なのか前回夕方前の時間よりサ室貸切のセットもあるぐらいガラガラだった
ありがとう、九州のトントゥ!

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10-15分 × 6
合計:6セット

やま中 本店

もつ鍋味噌味

福岡といえばもつ鍋!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
115
アクア東中野

[ 東京都 ]

今日はロウリュウタイムだけ満員でしたー
アクアまた来週!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
67
アクア東中野

[ 東京都 ]

今日はなんかサウナーぽい人多分多かったな…
譲り合いとかポジション取りとかスムーズだった
夕方いい時間っぽいな

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
68
アクア東中野

[ 東京都 ]

いつものように、いつもとおりが幸せ
今日も気持ちよかったー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3(プール1)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
58
アクア東中野

[ 東京都 ]

今日も並ばずサウナ入れた
ちょっとピークすぎたかな?
プールが最高に気持ちよかったー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3(プールx1)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.3km

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
59
アクア東中野

[ 東京都 ]

今日も気持ちよかったー
昨日今日、軟水パワー強くて身体洗ったあとずっとぬるぬる地獄になってた
雨降るとなんか違うなのなー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.3km

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
89
アクア東中野

[ 東京都 ]

ほうじ茶ロウリュウやってるよ!
めちゃ良い香り… ととのうわー
今日も空いてる時間に入れて最高!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.2km

続きを読む

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
69
アクア東中野

[ 東京都 ]

自転車が少ない… もしや…
大当たりです! めちゃガラガラ
久しぶりにサ室3人とかで2セット、ロウリュウもしっかり受けて3セット目ぐらいで一気に混んで出る時には待ち出てた
ここの軟水、髪がツルツルになるから他とはやっぱり違うな
今日もありがとうトントゥ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.3km

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
73

ととのいふれんちぃ

2023.01.12

1回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

年賀状が届いたので御挨拶かねて久しぶりに行ってきましたよ大垣サウナへ
相変わらずホスピタリティが素晴らしい
サウナも重い熱さなんだよな、6分過ぎる頃から汗が搾り出されてる感じが最高
水風呂も14-15℃ぐらいで、この時期だと1分最後の方は頑張って入ってる感じなんだけど、大垣サウナの水風呂は不思議とずっと気持ちいい
ほんと謎だけど1番好きな水風呂!
夢にまで出てきた水風呂に入れて幸せととのいありがとうございました!今回ちょっとゆっくりでしましたー

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
107

ここにもあったかチ◯ピリ水風呂!笑
炭酸の水風呂って何がどう違うのかよくわからないけど、ピリ限界きたら出るくり返してハマってしまった…
駐車場めちゃ混みでロッカーもほぼ埋まってたけど、サ室は広くて8割ぐらいだったから待つ事なく5セットもキメてしまった
これだけの施設で入浴850円はコスパ良すぎでしょ!

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

にくがとう 名古屋店

上ハラミトリュフ塩添え

ここはコムタンスープが絶品なんよ

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