サウナとトレーニング「サトレ」
プライベートサウナ - 東京都 世田谷区 事前予約制
パーソナル後のご褒美サウナ
今回はトレーニングを少しレベルアップしたせいか？最初から1セットからヘロヘロ。
サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：ミュージックが私の好きな曲が常に流れているので、癒されます。アロマが選べるので、今日は白樺アロマでセルフロウリュウ。
そして、今日のサ飯は今年行けるかな？
北欧のカレー🍛
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