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サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

偶然教授 Yossy210

2023.03.09

16回目の訪問

さて、帰国して、いつもの巣鴨サンフラワー。朝ウナ3セット、いただきました。

お浄めからの湯通し水通し。拭き取ってからの104℃のドライなサ室。上段で胡座の背筋ピン。深い呼吸で12分。お湯で汗を流して14.8℃水風呂。ミストなサ室前の休憩イスで10分。すべてがルーティーン。

あがりの湯通し水通し。これもルーティーン。

いつも通り。いつもと同じ。これがサンフラワーでの過ごし方なんです。特別な何かって不要なんです。これがいいんです。

さて仕事。ビシッといきますかね。
ありがとうございます！

歩いた距離 0.2km