がけ

2020.02.06

2回目の訪問

う〜寒い。なんだこの刺すような今日の寒さは。
おまけに月曜からタイミングを逃してサウナに行きそびれていてそろそろ限界。
今日は断固たる決意でサウナへ行くこととし、会社帰り18:30過ぎに3時間コースでin。
サウセンは今日で2回目。

①19時ロウリュ→②8分→③8分→④20時ロウリュ→4Fで大休憩→⑤21時ロウリュ
と5セット回してだいぶ欲張った。

21時のロウリュが激アツで2段目なのに最後まで耐えられず。退出者続出してたし自分のコンディションのせいではないよね、と。

外気浴スペースに初めて出てみた。
使用中の札がかかっていたが、誰もいなかったので独り占め。すだれで囲われたスペースは外界の視線からも守られて予想以上に快適。
今日の外気温はかなり低いはずなのに、風も直撃せず、思ったほど寒くはない。
これはととのう‥‥。

退館し、鶯谷駅へ向かう道程では入館前の刺すような寒さは感じなかった。
熱の余韻が身体の内側に残っていて、緩やかにととのいが持続しているような感覚もあった。

寒い夜のサウナは最強、と身をもって実感。
そしてサウセンも最高。

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