アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
5日ほどサウナに行かなかったら禁断症状が出てきたので仕事の合間を縫って弾丸サ活。2サイクル堪能してきたぞ！
#サウナ
2段に5〜6人くらいが座れる広さ。室温は70°台のようでちょっと低めかな。
テレビが見える上段が人気のようで常に人が座ってたので仕方なく下段へ。なんだかんだ12分でしっかり汗かいた。
#水風呂
サウナ出てすぐのところにある水風呂、温度計は18度くらいを指してるように見えたけどもっと冷たい！ジェットバスになってるので水がゴボゴボ刺激してきて冷たすぎる。30秒くらいで出た。
その後は外気浴がてら外のプールへ。こっちのほうが普通に入れる温度です。
#休憩スペース
外に座る場所はないので、更衣室に戻って休憩。着替えてる人の出入りもあるのでちょっと落ち着かないかも。
#まとめ
平日のオープン直後15時過ぎだったけど思ったより人がいてサウナは常時4-5人がいる状態。みんな水風呂には興味がないのか水風呂とプールはずっと貸切状態だった。
あとは普通にシルキー風呂とかも温度高めで気持ちよき！
次はゆっくり行きたい！
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