東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
なんとサウナデビューして最初の1週間で3回目のサ活！ハイペースだ…
#サウナ
5Fの岩盤浴で一通り身体温めつつ、女性浴場のロッキーサウナへ。
80度ちょいでなかなか良い具合の暑さ。5、6分に1回くらいのペースでオートロウリュされてました。
今回は11分で汗だくだったので退出。
#水風呂
18.1度と記載ありましたが体感もっと冷たかったです。サウナはちょい混みだったけどタイミングよく水風呂は1人。身体にジワジワくる刺激が心地よい。
#休憩スペース
水分補給しつつ、露天風呂エリアで外気浴。水風呂に長居しすぎたのか少し肌寒かったので早々に切り上げて温泉で身体を温め直しました。
#まとめ
土曜17時頃はわりと混んでいて、シャワーも並んでるくらいの感じだったので一度諦めて地下の休憩処で仕事してました。
20時過ぎに再挑戦した時には少し人が減ってサウナも良い席に陣取れたので良かったです。
やっぱり行くなら平日の空いてるサウナがいいなぁ〜
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