地図からサウナが探せる！

ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

OFURO_TOKYO

2020.03.15

1回目の訪問

久々、2度目のウェルビー栄！
今回は土曜の夜から宿泊。

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サウナは2種類
・高温サウナ（95～102℃）
・森のサウナ（75℃）

水風呂、冷凍サウナ、アイスサウナ
・水風呂（18℃）
・アイスサウナ（室内-25℃、水風呂4℃）
・冷凍サウナ

休憩処
一番奥に「湖のほとり」というエリア
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さあ、まずは体を洗い湯船に。
と少し温まったところでロウリュのアナウンスが。

ラッキーと思い、高温サウナへ。
入口にオレンジ色のハーフパンツみたいなのがあります。
これを履いて入ります。

高温サウナは入って
右側はテレビと2段ベンチ、そして寝転べるスペースが！
この寝転びスペースがいいんですよねー！

左にはＬ字の2段ベンチと足湯がある。
この足湯もいいんですよ！
なんて周りを見渡していると始まりました。
熱波師さんによるロウリュタイムが！
ちなみに滞在中は23時、24時、7時と3回も受けることが出来ました！

ロウリュの流れは、熱波師さんの説明を聞きながらまずは全員でストレッチ。
ストレッチ後は、熱波師さんがロウリュの説明をしながらアロマ水をサウナストーンにかけタオルを回しサウナ室全体の温度を一気に高めてくれます。

あー、気持ちいい！！
そして熱波タイム！
まずは体の前側を！次に背中側を！そしておかわり！
と1人1人に対して丁寧に熱波を！

終了。
計5分くらいかな？最高のイベントです！
その後はまだ入って5分なので体が温まるまで滞在。

そして温まりアイスサウナへ！
前にシャワーがあるので汗を流します。
入室。

ここは-25℃の部屋に水風呂があります。
これがまたもうキンキンに冷えていてすごいったらもう本当すごいんです！
これがフィンランドか。
といったこともない自分にもしっかりと感じさせる部屋になっております。

12秒くらいでもう無理だと思い、外に出て左の「湖のほとり」へ。
リクライニングベンチがあり寝転びます。

『なにここ、薄暗くていい。鳥のさえずりも聞こえる。
なんて落ち着く空間なんだ。』
と早くも整いかける。いや精神的にはもう整っています。
あ、鳥のさえずりってこんなに落ち着くんだなと認識させらされます。

もっと書きたいですが、文字制限のため、続きはインスタに投稿します