地図からサウナが探せる！

新岐阜サウナ

カプセルホテル - 岐阜県岐阜市

赤獅子・らららららららら

2024.11.16

1回目の訪問

この時期は友人達と恒例サウナ旅。今年は岐阜県を攻めようという話になった。岐阜県のサウナといえば、大垣サウナとこの新岐阜サウナが有名。新岐阜サウナは朝風呂コースが1,000円で入れるということでサウナ旅スタートはこちらを選択。

🔥サウナ🔥
大人数が収容できるフィンランド式大部屋サウナ（タワーサウナ）と温度がそれぞれ違う個室サウナが３つ（各部屋定員２名まで）と薬用スチームサウナがあった。個室サウナも入りたかったが、満員のためフィンランド式大部屋サウナに。
９６℃。２段目に座って１０分居るだけで滝汗。とんでもない湿度…。遠赤外線ストーブとストーンサウナの二刀流で攻められました。
２セット目はこちらの部屋でアウフグースがあるといい、定員ギリギリで参加。熱波師さんの丁寧な注意事項、アウフグースの心構えを聞く。よく熱いと前傾姿勢になりがちだが、胸を張るように座らないと肺が小さくなってしまい呼吸も浅くなってしまう。胸を張り鼻から息を吸い口から出す。そして大きく呼吸するのが良いと聞いたところでアウフグースがスタート。
最初はブラックフォレストの香りがするキューゲルでスタート。大きなうちわで撹拌し浴びさせてくれる。そして個人個人に熱波を届ける。熱波師によって仰ぎ方などスタイルが違うが、どうやらこの人はなるべく自然に熱波が空から降ってくるのを待ってるかのようにゆっくり…ゆっくり間を空けて仰ぐ。これによりブラックフォレストの香りを楽しめながら蒸されられる。無事完走できました。

💦水風呂💦
シングルと１５℃と２７℃クールダウンできる水風呂があるみたい。１５℃をチョイス。説明書きにちょうど良いと書いてあったが、本当にちょうどいい。

🪑内気浴🪑
新岐阜サウナに外気浴が無いのが残念だと思っていたが、それは杞憂だった。ドライヤールーム・脱衣所を抜けると寝転べる椅子が３つ。椅子が６個くらいあり、扇風機がフル稼働。ほんとにこれは内気浴かと疑いたくなるレベルで最高。

２年前のサウナピアも良かったけど、今年のサウナ旅も最高のスタートが切れました。