赤獅子・らららららららら

2022.11.10

1回目の訪問

初めて友達に連れられて入ったサウナ、サウナにハマる一歩目を踏み出させてくれた場所に久しぶりに入ってきました。昔は10分入るのが辛かったけどさまざまなサウナを体感したあとだから、行けるだと思いサウナ室へ。カラカラのサウナ室。息も苦しい。こういうところだっけ?と思いながらテレビを見ながら然るべき時間を待つ。皮膚が痛い。「あれ?キツい」そう思いながら10分経過し、水風呂へ。前まで地獄に感じたここの水風呂は快感へと変わっていた。今は露天風呂が入らなくなってるらしく、露天風呂入口近くに設置された椅子で休憩。上を見上げながら目を閉じてると心拍数の鼓動と共に快感へ。整った。
2セット目は段数を下げてチャレンジしたが相変わらずの息苦しさ。キツい。3セット目もキツい。
最近、ロウリュウのあるフィンランド式サウナへ行ってたのもあって、ドライ式サウナは10分居るのもキツくなっていた。
改めてフィンランド式サウナの方が居心地が良く、自分には合ってるのかなと思った。

良かった点
・サウナ室が広い
・水風呂が気持ちいい
うーんな点
・整える場所が少なめ(ととのい難民が出る)

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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