地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

Hiziri Saitoh

2024.02.14

3回目の訪問

育児の合間にお休みをもらって、家から鶴見川沿いを7000歩👣いい天気だ。春のような暖かさ。13時に到着🚶‍♂️

洗って浸って、フィンランド式サウナから🧘‍♂️ 迷わず奥の上段へ。ここは湿度が高くていいなぁ。TVでは音無しヒルナンデス。

水風呂もやっぱりいい。表示は16℃だけど、体感はそれより2℃くらいは冷たい💧 肌になめらかな冷鉱泉。スッキリする🌱

外気浴もきもちいい。暖かい日を狙ってきた甲斐があった。1セット目で深めにキた🌿　雑念とモヤモヤがヌケていく。

それからスチーム塩サウナを2セット。ここのスチーム塩サウナは好きだ。スチーム塩サウナ → ぬるめのシャワー → 風呂 → 水風呂という流れを試す。いい感じだ。

洗い場にミストシャワーが数台あるのもGood。前回見つけたのを覚えてて、今回初トライ。これも気持ちいい🚿

たっぷり2時間♨️　最後に冷水のミストシャワーを浴びてフィニッシュ🌱 スッキリだ🌿

おみやげに入浴剤を購入。また来よう。

サウナ：6～9分 × 2
水風呂：30秒～1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

塩スチームサウナ：2セット
温冷交代浴：2セット