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スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
2023.03.27
31回目の訪問
歩いてサウナ
筋トレ、hiitの後に、入浴。 体を洗い、湯通し、水通し後に、5分1セットしたところ、 頭がくらくらしたので、水風呂後に10分休憩。 HIITからのサウナはやばいことを学習。。
歩いた距離 0.5km
男
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