go

筋肉痛を癒やしに炭酸泉メインのつもりが結局サウナメインでした💦
新サウナ6分・水風呂1〜2分・休憩無し
8セット
最初と最後の〆で炭酸泉♨気持ち良かった〜

途中2分おきに無言ロウリュウするおじさんに遭遇😓トドメにドア全開で退室のオマケ付き……なんだかな〜😮‍💨

山菜採り、野球で連日4時半起きの体を癒やしに訪問♨
サウナ後の展望露天風呂でのぬるま湯休憩が気持ち良い。
サウナ室の12分計が復活しておりました🙂

朝から雨、雨、雨☔
なーんにもやる事がなくて午後から訪問♨
ヌルヌル、トロトロの温泉をたまに挟みつつ
サウナ10分、水風呂1分×5セット
あっという間にＧＷ終了です😅

まだまだ水風呂は冷たいです!

久々に仕事終わりが早かったので、トレーニングしてから追加料金払って風呂&サウナ♨
サウナ8分、水風呂1分で5セット
劣化していた天井と座面が改修されてました👍
いつもはほぼ貸切りですが、トレーニング後の利用者さんと2人だったので途中から会話しながらのサウナ😀
黙浴も良いのですが初対面の人と情報交換しながらのサウナは楽しい😊

揃いも揃って満身創痍の為、家族で湯治へ😀
サウナ7分、ぬるま湯5分、水風呂適当
多分6セット😅
新年度、気を引き締めて頑張ろう!