出勤日。
…いやな響き。
なぜ、ローテーションで出勤の土曜日にまで残業せにゃならンのか…。

そんな日は、サウナで一晩過ごして回復!
前回、前々回は連続でルーマプラザ。
朝食バイキングが強いから(苦笑)。

しかし今回は、ココに来てみた。
約半年ぶり。

洗体→冷水バイブラ→SMS→冷水バイブラ→露天休憩→薬湯→冷水バケツ→畳休憩→高温サウナ→水風呂→露天インフィニティ→露天風呂→シャワー、と。

イイネ、出来上がった。

チリトリ鍋食って、リクライニングで…。

少し休憩したら、もう一度サウナ行って、おやすみなさいしよう…。

スマホの充電が切れそうだ。
明日は、歌謡ショーまで頑張ってみようかと思ったけど、爆風アウフまでかな…?

歩いた距離 1km

革ジャン@人工股関節さんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

かけうどん、生卵

サ前メシ。なぜか表示されないうどんの「ゆたか」。 この店、アタリだった!

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