koichi

2025.02.02

309回目の訪問

昼過ぎにジムトレ&ランからのサウナ3set

8/1/5 x1set
10/1/7 x1set
12/1/7 x1set

15時頃のサ室は空いていて快適。ただ、外気が冷たかったので身体の水分の拭き取りが甘いと寒くなるので、しっかり拭き取りが大事

サ飯は、ライフ前に焼鳥の販売車が来ていたので、焼鳥8本いただきました

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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