スポーツクラブ ルネサンス 蒔田24
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
21時頃からサウナ2set♨
6/1.5/7 x1set
8/2/7 x1set
1set目は先客4名と空いてて快適。体感温度高めで一気に発汗。リクライニングチェアでグルングルン🌀
2set目は、うってかわって混んでおり、人の出入りが多かったのか少し体感温度が下がっていたけど、8minでしっかり発汗。水風呂も少し長めに入ってととのいイスで瞑想
21時半過ぎには浴室内全体が混んできたので、2setで切り上げ、お風呂に浸かって身体を洗い直して終了
今日もサウナの後のデカラ※が美味い😋
※デカビタパワー50ml×DAKARA200ml
男
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90℃
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17.5℃
0
17
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