スポーツクラブ ルネサンス 蒔田24
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
昨日のジムトレの筋肉痛がでているので、ジムトレなしでサウナ2set♨
今日は家系ラーメンからのサウナとなりました。
8/1/7 x1set
10/1/7 x1set
昨日と同じく12:30から浴室へ。午前中雨が降っていたからかサ室へ昨日より更に空いており、2setともに貸切状態の時間帯もありしっかり瞑想できました。
外気浴スペースも空いており、浴室内でゆっくり時間をかけてからだの水分を拭き取ってから、リクライニングチェアでグルングルン🌀
気持ちよかったー
男
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