koichi

2023.08.02

104回目の訪問

会議続きでお疲れ気味だったので、ジムトレサボってサウナオンリー3set♨

6/1/6 x1set
8/1/7 x1set
6/1/6 x1set

夕飯食べて少し時間調整をして20:20頃に行ったら、マイサウナハットタオル絞りおじさんが帰るところでラッキー

サ室もそんなに混んでなくて、最上段でしっかり発汗してスッキリ。奥から2つ目のリクライニングチェアで視界グルングルン

今日はなんだか腰の疲れも取れたような🤗

家に帰ってデカラ(デカビタパワー×DAKARA)で水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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