koichi

2023.05.21

66回目の訪問

ウォーキング12kmからの夕方サウナ♨

6/1/7 x1set
9/1/8 x1set
8/1/8 x1set

17時半過ぎのサ室はほぼ満席ながらも、タイミングよく最上段をキープ。
3set目はがら空きだったので、日曜日に来るなら18時過ぎの方が空いていて良いかも。

リクライニングチェアでの外気浴が心地よかった~

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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