koichi

2023.04.28

56回目の訪問

在宅勤務終わりにジムトレからのサウナ♨
19:30過ぎのサ室、外気浴スペースは空いててよかった

今日は無理せず短めで
8/1/7 x2set

リクライニングチェアで少し首をかしげて後頭部をチェアにもたれると、グルングルン状態が加速されます。コレ、自分だけでしょうか?

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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