koichi

2023.03.25

40回目の訪問

歩いてサウナ

夕方前にサウナ3set♨
8/1/7 x1set
10/1/7 x1set
11/1/7 x1set

17時過ぎから混んできたため、3set目のサ室はほぼ満席。席が空く度に上段へ移動。
スタジオトレーニングが終わったタイミング等で混んだのかな?

小雨降る中の外気浴も気持ちよかった。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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